捏脊一天一次行嗎
保密 | 0個月 懸賞20個健康幣
2006-12-04 19:25:24
2人回復
來自
健康咨詢描述： 我兒子在9月份開始我就開始給他在弄捏脊,每天一次.睡覺前.我想請問是否太少了,冬天怎么弄穿的很多呀
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醫生回復區
2006-12-05 01:05:02 我要投訴
每天給孩子做一次捏脊也可以，也有一定的效果，可以延長點時間，最重要的是堅持。隔著衣服做可以考慮一下，但感覺是隔著衣服做效果可能會差一點點。不知道我有沒有告訴過您“推脊”--有一個比較簡便的方法，是從小兒捏脊化來的：用食指、中指及無名指三個手指做，就是從尾骨開始，中指放在脊柱上，其余兩指也緊貼脊柱旁的皮膚，三指一起沿脊柱向上抹或擦或推，重復多次，持續時間五分鐘，早晚各做一次。這樣做效果也是不錯的。冬天時，可以用手從孩子的衣領處伸入做“抹脊”的。但愿我的回答能幫得上您的忙。如果對我的回答滿意，請點擊“采納答案”，謝謝。
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