為什么冬天比夏天容易發胖，冬天減肥該如何選擇食物和
保密 | 0個月 2006-11-25 15:06:27
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健康咨詢描述： 為什么冬天比夏天容易發胖，冬天減肥該如何選擇食物和運動？？
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2006-11-26 22:14:42
（減肥）每天用干荷葉10克，干冬瓜皮20克，泡熱水喝（可泡兩至三遍），連用1~2月，有去厚膩、刮油脂之功效，是減肥者首選特效方。忌肥肉、油膩、少吃糖。
韋家穩 來賓市興賓區寺山鎮中心衛生院 醫師
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2006-12-07 18:42:56
冬天運動較少.食物不宜消化.容易堆積形成脂肪少吃一些熱量高的食物.多做一些有氧運動比較好的減肥方法就是.運動,鍛煉身體也是比較科學的.少吃一些熱量高的食品.營養夠了就可以.但運動鍛煉要堅持.(這很重要)這樣才能達到減肥的目的.而且還沒有副作用
以上是對“為什么冬天比夏天容易發胖，冬天減肥該如何選擇食物和”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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