你好!1.可以用“福松”口服,一天三次,一次一包,應該到正規的藥店里買藥,用后大變改善后應該逐漸減量,避免造成藥物的依賴性。2.生活注意如下:a.健康飲食,多食青菜水果,少食辛辣、油炸、肥膩食品。b.避免熬夜,保持良好心態。c.每天定時排便,養成規律的排便習慣,排便時間不宜太長,五分鐘以內為佳。d.適量的運動。最后祝生活愉快?。?!
溫馨提示:
保持大便通暢,要養成每天定時排便的習慣。
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