腦子是不是有問題
男 | 21歲 2009-06-13 21:14:59
2人回復
來自
健康咨詢描述：
問題描述:我腦子天天在想 什么都想 也不知道想些什么
就連晚上睡覺 也在想
第二天 起來 覺的很累 很困!!
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醫生回復區
2009-06-13 21:25:11 我要投訴
分析您所述的癥狀,常見于神經衰弱,免疫力低下.（或稱為亞健康）可到醫院神經內科確診
1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去.作息要規律.按時睡覺,少熬夜.
2.健腦補腎丸（臨清產）15粒,每日兩次,飯前口服
人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服
養血清腦顆粒,按說明服用.
上藥一并口服,中藥制劑,上火或感冒時停止服用.
3.針灸按摩理療
4.保持情緒的良好,不要悲觀.
5.規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,
2016-04-20 05:51:00 我要投訴
根據你的描述，你說你腦子天天在想，如果知道這點，影響休息，就控制自己別去想。睡覺的時候讓自己的大腦一片空白。清淡飲食多吃蔬菜和水果，多運動。多呼吸戶外的新鮮空氣，堅持一段時間，會好的
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