睡眠質量不佳影響性功能嗎？性沖動減少是否有問題？
保密 | 0個月 2025-04-01 08:36:22
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健康咨詢描述： 睡醒后沒有勃起。性沖動減少，正常嗎？我有一年都是上晚班，白天睡覺，白天的睡眠質量不是很好。晚上基本上是看電腦過的。還有一年沒有過性生活了，有過手淫，請問我是不是有什么問題
曾經的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：幫我看看，我是不是有問題
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醫生回復區
2025-04-01 08:38:41 我要投訴
睡眠質量不佳可能會影響性功能。長期上晚班、白天睡眠質量差以及不良的生活習慣如長時間看電腦、手淫等都可能導致性沖動減少和睡醒后沒有勃起的情況。建議調整作息時間，盡量保證規律的睡眠，創造良好的睡眠環境以提高睡眠質量。減少看電腦的時間，避免過度手淫。保持良好的心態，適當進行體育鍛煉也有助于改善性功能。如果情況持續沒有改善，建議到醫院進行進一步的檢查和診斷。
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