肛門突出小肉芽，常見于痔瘡疾病，特別是外痔，可能在痔核脫出時導致肛周肉芽生長。其成因多與生活習慣、飲食習慣及久坐等有關。可以通過以下方法緩解：
      1.改善生活習慣：避免長時間蹲坐，增加運動，促進肛門周圍血液循環。
      2.飲食調整：增加膳食纖維的攝入，保持大便通暢，減少便秘對肛門的刺激。
      3.局部護理：便后用溫水清洗肛門，保持清潔干燥，遵醫囑使用肛泰進行治療，該藥屬于貼臍片劑，采用中醫臍療原理，在此處用藥可以激發經氣、疏通經絡、促進氣血運行。西醫認為臍部靜脈血管豐富且皮膚非常薄，有利于藥物吸收以及通達全身，促使藥效全面發揮，達到消炎抑菌、消腫止痛的效果。
      4.避免辛辣食物：減少辛辣、油膩食物的攝入，以防加重痔瘡癥狀。
      對于痔瘡患者來說，綜合性的調理和生活習慣的改變是緩解癥狀的關鍵。如癥狀持續不減或加重，請及時就醫。