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醫生回復區
2023-08-15 08:16:39 我要投訴
骨折后的鍛煉恢復需按照一定的原則進行，主要有以下四點：
1. 早期進行功能鍛煉，受傷后只要局部腫脹，皮膚條件允許，應盡早開始鍛煉，受傷后兩周內可以進行抗阻力關節伸屈訓練。2. 康復訓練應根據骨折的具體情況來決定，不同的部位康復方式也不一樣。3. 鍛煉時要結合物理治療和藥物治療，可有效促進骨折的愈臺。4. 鍛煉必須循序漸進，不能急躁，在未恢復之前避免再次進行激烈運動。
如果一旦出現了身體的不適的情況的話，就應該及時到醫院進行一個綜合的就診檢查，日常一定要注意適當的休息，注意飲食的清淡。
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