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每天吃紅棗好嗎？

男 | 25歲 2023-08-13 01:14:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天吃紅棗好嗎？

醫生回復區
馬正業
馬正業 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 肝膽消化系統、心腦血管疾病、糖尿病、傳染性疾病等內
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2023-08-14 10:30:14 我要投訴

      每天吃紅棗是可以的，原因如下：
      1. 紅棗能補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗，功效為養血安神，滋潤肌膚。2. 每天吃紅棗可以抗癌：紅棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞，對化療后的病人能減少不良反應，增加食欲。3. 紅棗具有鎮靜作用：在炎熱的夏季，可抑制體溫中樞，降低血液中的白細胞，增加白細胞的吞噬功能，從而達到抗熱作用。4. 紅棗，可促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟。
      

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