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脾虛胃寒飲食要注意什么

女 | 32歲 2023-08-12 01:37:34 1人回復 來自

健康咨詢描述: 脾虛胃寒飲食要注意什么

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馬正業
馬正業 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 肝膽消化系統、心腦血管疾病、糖尿病、傳染性疾病等內
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2023-08-14 10:30:14 我要投訴

      脾虛胃寒是指脾胃功能較弱,消化能力不足,導致食物不能充分消化吸收,同時胃腸道溫度較低,影響消化功能的疾病。飲食方面需要注意以下幾點:
      1. 溫熱飲食:脾胃虛寒的人應該多食用溫熱的食物,如熱湯、熱粥、熱牛奶等,避免食用過于涼爽的食物。
      2. 容易消化的食物:脾胃虛寒的人應該食用容易消化的食物,如雞肉、魚肉、豆腐、蔬菜等,避免食用過于油膩、難以消化的食物。
      3. 避免生冷食物:脾胃虛寒的人應該避免食用生冷食物,如生冷水果、生冷蔬菜等,因為這些食物會使胃腸道溫度更低,影響消化功能。
      4. 適量進食:脾胃虛寒的人應該適量進食,不要過度飲食,避免負擔胃腸道,影響消化功能。
      

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