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醫生回復區
2023-08-03 10:48:13 我要投訴
網絡成癮的確對自身造成很大的危害，以下是其原因：
1. 心理健康問題：過度使用網絡可能導致沉迷、疏遠社交和沮喪等問題。 網絡成癮也容易誘發焦慮、抑郁、自閉等心理問題。
2. 身體健康問題：長期使用電腦、手機等電子設備易導致視力問題、頸椎病、手指疲勞等身體問題。此外，久坐不動還可能導致肥胖、心血管疾病等健康問題。
3. 學業和工作問題：網絡成癮也可能影響學習和工作表現。經常熬夜上網會導致生物鐘混亂，影響白天的學習和工作效率。長時間使用網絡還可能導致分心、缺乏專注力等問題。
綜上，網絡成癮對個人身體和心理健康、學習和工作表現、以及人際關系都造成了很大影響，應該引起關注。
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