婚后不孕不育的煩惱可以通過以下幾種方式來解決：
      1. 尋求醫學幫助：不育不一定是永久性的，找專業的醫院或專業的醫生進行檢查和治療是一個很好的選擇。可能需要一些比較復雜的檢查，如激素檢查和影像學檢查，以確定是否有生理障礙，或者需要嘗試一些治療方法，如人工授精和試管嬰兒等。
      2.保持積極的心態：在不孕不育的過程中，夫妻雙方應該互相支持，保持積極的心態，不要陷入沮喪和消沉。
      3. 改變生活習慣：均衡營養和健康的生活習慣可以提高身體的機能和生育能力。應避免過度飲食、過度勞累、過度放松、吸煙和飲酒等。
      不孕不育的原因可能有多種，包括但不限于：
      1. 生理因素：可能由于男性的精子數量和質量不足、女性的卵巢功能異常、子宮和輸卵管畸形等因素導致。
      2. 心理因素：長時間的焦慮、抑郁和精神負擔過重容易影響生育能力。
      3. 年齡因素：女性年齡增加后生育能力會下降。