拖延和拖延癥是不完全相同的概念。
      拖延是指推遲或延遲完成某項任務或行動的傾向或習慣，通常是因為缺乏動機、遇到難題或缺乏指導。
      拖延癥是一種心理障礙，被認為是一種控制情緒和行為的難以抗拒的沖動，使一個人反復地推遲或規避需要完成的任務，長期延遲且導致個人和社會生活中的重大負面影響。拖延癥屬于臨床診斷范疇，需要得到專業心理醫生的診治和治療。
      由于拖延已經成為一個社交問題，所以拖延癥也成為了廣受關注的心理健康難題。盡管這兩種現象有所不同，但它們之間的界限并不清晰，而且兩者有時會互相影響。拖延癥的影響通常比拖延更嚴重，因為它可能是背后的心理疾病及心理健康問題的直接反映。假如出現不良的病癥，會出現不舒服情況，需要及時的采取針對性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補充蛋白質的營養吸收，隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀，請咨詢醫生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。