肚雞眼指的是腳底的厚皮膚部分,一般都是因為長期穿著不合適的鞋子或步態不正確導致。這種問題通過以下幾種方法來緩解:
1.泡腳:將腳泡在溫水中10-15分鐘,可以軟化雞眼為后續護理做準備。
2.去角質:用磨砂工具或去角質膏慢慢磨去肚雞眼,不要一下子磨太多以免刺激皮膚。
3.穿合適的鞋:避免穿過緊或過松的鞋子,以便腳得到足夠的支撐。
4.添加墊子:可以在鞋內添加墊子,以減輕腳部壓力。
5.手術治療:對于較為嚴重的肚雞眼,手術治療是一種較好的選擇。
溫馨提示:
宜穿寬松鞋子。
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