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來月經前臉上長痘怎么辦？

女 | 32歲 2023-06-19 00:59:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 來月經前臉上長痘怎么辦？

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劉厚君
劉厚君 華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院   主任醫師 擅長: 擅長扁平疣和尖銳濕疣等病毒疣、銀屑病、白癜風、蕁麻
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2023-06-19 10:20:05 我要投訴

      來月經前臉上長痘的情況是由于女性體內荷爾蒙水平的變化導致的，具體表現為雄性激素增多，這會刺激皮脂腺分泌出較多的油脂，使得皮膚容易產生油脂堆積和毛孔堵塞，從而引發痘痘問題。
      針對這種情況，應該注意平時的護膚和飲食，避免食用過多油膩、辛辣或刺激性食物，多食用新鮮水果和蔬菜，保持腸胃的健康。
      此外，在月經前可以針對性地選擇含有角質軟化和毛孔清潔成分的面膜，每周使用一到兩次，幫助清除堵塞的毛孔，減少痘痘的生成。
      

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