孕婦產(chǎn)后如何恢復(fù)身材?求產(chǎn)后瘦身秘訣!
保密 | 0個(gè)月 2023-05-03 03:44:21
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 孕婦產(chǎn)后如何恢復(fù)身材?求產(chǎn)后瘦身秘訣!
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張宏秀 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)HPV感染與宮頸疾病的早篩早診以及女性月經(jīng)失調(diào)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2023-05-11 10:37:55 我要投訴
在產(chǎn)后如果身體恢復(fù)之后，建議可以通過(guò)適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)恢復(fù)身材，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，如跑步跳繩或瑜伽，有利于減少脂肪的積聚，調(diào)整體型和幫助骨盆的恢復(fù)，同時(shí)在飲食方面要清淡易消化的飲食為主，避免吃一些過(guò)度油膩過(guò)甜或者是過(guò)于刺激性的食物。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
適用于瘦身減肥，燃燒脂肪...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品適用于絕經(jīng)后婦女雌激素受體陽(yáng)性或不詳?shù)霓D(zhuǎn)移性...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
