健康咨詢描述： 酸性體質和堿性體質有什么區別?那個比較健康?
酸性體質人容易疲勞，精神不振，腰酸背痛，頭暈眼花，耳鳴，易感冒，手腳冰涼，以及精神過于敏感急躁，而且還會出現口干喉燥，愛喝水，皮膚干燥無光澤，大便干燥等癥狀，這都是由于體內堿性物質不足所導致，所以酸性體質的人要多吃偏性的食物，如新鮮的蔬菜水果，蘇打餅干等食物。
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