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2019-09-08 19:17:48 我要投訴
怎樣才會(huì)失眠？多方面的原因都會(huì)引起失眠的，如長期熬夜，腦力疲勞過度，腦供血不足，神經(jīng)衰弱，等都會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，日常生活中最好不要失眠，如果長時(shí)間失眠對(duì)身體是有所傷害的。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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