孕晚期還是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但是運(yùn)動(dòng)量不要過大,避免勞累,孕晚期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于順產(chǎn)生寶寶,對(duì)孕婦自身都有一定的好處。孕晚期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胎兒入盆,也能增進(jìn)孕婦的食欲和睡眠的情況。孕晚期每天要注意觀察胎動(dòng),如果胎動(dòng)異常及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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