健康咨詢描述： 孕婦恥骨聯合分離疼痛應該怎么辦
孕期刺骨聯合分離疼痛可以通過以下方法來緩解，第一做凱格爾運動和骨盆操，目的是鍛練盆底的肌肉韌帶，如果盆底肌肉的力量都以加強，可以減輕骨盆關節部位的松弛和錯位，緩解疼痛，第二是避免一些動作和體位，避免和減少負重和提重物的機會。
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