引起腰部疼痛的原因是有很多的，由于腰肌勞損，腰椎間盤突出女性也有的是由于婦科疾病引起的。建議去醫院就診，做一下相關的檢查，明確診斷原因，首先需要做一個腰部的CT檢查，同時建議做一個腹部的B超等檢查明確診斷原因后，遵照醫生的指導對癥治療，注意多休息，不要過于的勞累。
      

      你這個可能是腰肌的問題，腰肌勞損之類。與天氣涼有一定關系，建議你去骨科看一下。可以做小針刀治療或者是封閉治療，醫生會給你做最基本的體格檢查，排除腎臟的一些疾病，因為腎臟就位于你說的腰窩那個地方，腎臟的超聲檢查也是要做的。