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痰濕體質能吃銀耳紅豆湯嗎

保密 | 0個月 2022-11-20 00:19:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 痰濕體質能吃銀耳紅豆湯嗎

醫生回復區
張前進
張前進 北京大學第一醫院   主任醫師 擅長: 中醫藥治療呼吸系統疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-22 19:09:11 我要投訴

      不可以。銀耳有滋陰生津潤燥的功效，易生濕聚痰，故痰濕體質者，不宜食用銀耳；紅豆有利尿除濕的作用，可以和薏苡仁、茯苓、山藥等一起熬粥或煮水代茶飲，以健脾化濕，也可加入少許陳皮以行氣化痰。痰濕之人平時注意清淡飲食，少吃肥甘厚味，戒煙酒，多運動。
      

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