半個月前肩膀撐圍墻時受傷
健康咨詢描述： 您好，半個月前有一天上臺階時，沒踩穩失去平衡，情急中用左手撐了一下旁邊圍墻，當時聽到咔噠一聲，聲音不大，開始還以為是手指頭，后來發現抬高手臂時肩膀附近疼痛。自己搽了些跌打損傷藥，加按摩，幾天后慢慢的疼痛減輕，現在還有一點點。還有一個情況是，去年八月份有一次騎自行車遇到路上有坑洼，顛簸了一下，當時聽到右邊腰部咔噠一聲，那次情況重些，有幾天腰部疼痛明顯不能翻身，恢復緩慢，到現在遇到天涼時右邊腰部也偶有不適。請教醫生，這是軟組織損傷么？自己有什么可以采用的方法來康復？能不能痊愈？謝謝您
其他類似問題
醫生回復區
你好，根據你描述的情況，不排除有骨折的情況，建議你拍片檢查下看看。如果有骨折需要固定或者是行手術的方法治療的。同時還要看你是否有骨質疏松。如果沒有骨折，可以做一些微波射頻，納米等理療的方法治療，來幫助恢復。如果單純軟組織損傷一般可以痊愈的，但平時也不要過度勞累。
謝謝您的答復，字里行間感受到專業和縝密。今天按摩左手臂肌肉時，有一個位置按捏疼痛，能感到是肌肉痛；另外，之前的求醫經歷中，是有說我的骨質并不強勁，隨著年齡增長，我也有擔憂，請醫生給予專業指導，自己能做什么，而求助醫療可以有哪些干預，
拍片能看出有無骨質疏松，如果有骨質疏松，可以口服一些鈣片，如碳酸鈣d3片。飲食多吃一些富含鈣鹽的食物。
謝謝醫生，感謝
不客氣，祝早日康復
疾病百科| 軟組織損傷
溫馨提示：
不要抽煙，喝酒，應該少吃甜食，油性和辣的食物。
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
