總是感覺到累，想睡覺，這種情況是睡眠不足，包括睡眠時間不夠或者睡眠的質量不高，晚上睡眠是一個非常重要的生理過程，如果夜間睡眠不足，身體和大腦就得不到充分的休息和調整，就會出現各種不舒服的癥狀，包括白天覺得困倦，勞累，總想睡覺以及人顯得無精打采。
      

      病情分析：
      根據您所說的癥狀，有可能是氣血氣虛造成的，中醫認為全身乏力，主要是由于氣虛所導致，可以吃些補氣的藥物。如果癥狀長時間得不到緩解的，需要到醫院進行體格檢查，因為全身乏力是非特異性癥狀，像某些肝病，腫瘤或者甲狀腺疾病，結核等都可能導致這種癥狀。另外也可以通過中醫辨證進行調理。
      指導意見：
      

      總想睡覺，身體感覺沉重累，出虛汗可能是由氣血不足，血虛，氣虛等情況導致的，建議患者去專業的中醫科把脈面診，能夠確診病情后使用中藥或中成藥進行調理，平時一定要注意少熬夜，盡量減少看電子產品的時間，可以進行有氧運動，促進身體血液循環改善體質。
      
      以上是對“總是想睡覺，身體感覺好累好累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！