25歲，記憶力一年不如一年。
男 | 25歲 2022-10-16 21:01:11
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健康咨詢描述： 記性不行，一年不如一年，領導或家人講的話講過的話，講五六遍才記住。工作效率極其低下，上班不行，因著這個原因可能要失業了，大腦失聰，白天整天昏昏沉沉的。請幫幫我
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醫生回復區
2022-10-17 08:40:03 我要投訴
這種情況可服用健腦丸。平時要保證充足的睡眠。建議你保持心情愉快，均衡營養，充足睡眠和適量的運動。平時不要胡思亂想，要多參加一些有意義的活動。每天不要熬夜，要養成定時睡眠的良好習慣，要有規律的作息。每天要保證7到8小時的睡眠時間，要保證足夠的睡眠質量。
2022-10-17 08:55:14 我要投訴
指導意見：
你好，從你描述的情況來看，你記憶力明顯下降，工作效率極其低下，白天整天昏昏沉沉的，如果長時間這樣，就有患神經衰弱的可能；神經衰弱屬于神經癥的范疇，是輕微的腦功能失調，病情不重，但病程比較遷延，建議你最好到當地正規的精神專科醫院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療
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