心里煩躁控制不住的情緒反應，常常見于疲勞狀態，可以進行自我調整，休息以后能有所緩解，但是多數情況下還是見于疾病狀態，比如躁狂癥，人格障礙，神經癥或者偏執性精神病，更嚴重的也可能是腦器質性精神病的障礙，喜怒無常等，都需要治療，治療的情況是因疾病不同，要對癥治療。
      

      你心里出現煩躁控制不住情緒這樣出現這種情況的時候，往往也會導致出現身體上出現一些變化的，也建議根據目前的實際情況來進行調整自己的心理，過于煩她的時候，建議去轉移注意力，或者嘗試著跟他們去進行溝通，是可以幫助你緩解和改善的