這種情況考慮是肌肉軟組織損傷還沒有完全恢復。一定要注意休息，避免過多活動。可以在疼痛明顯的部位外用福達林軟膏或者外用通絡驅動膏，可以維康燈烤電或者局部熱敷，疼痛嚴重的話，可以服用絡索洛芬鈉膠囊，觀察一下癥狀是否緩解。
      

      這種情況考慮是受傷，早期沒有規范治療，留下的慢性疼痛反復發作，現在最好是再做一下核磁檢查，明確一下肌肉韌帶損傷的具體情況，治療上主要是休息，貼膏，理療，可以服用活血化瘀，強筋健骨的中成藥，癥狀進一步加重的話，建議及時去醫院就診，由醫生面診，查體判斷一下
      

      腕關節這個部位一般來說都是三角韌帶的損傷，三角韌帶的損傷，原則上嚴重的話也要手術治療的。你最好去做個磁共振檢查，來評估一下嚴重的程度。一般來說你現在可以先用點止痛的藥物，比如扶他林軟膏涂抹，也自己要注意休息，然后用多用熱毛巾熱敷。
      以上是對“手勞損，手腕扭傷，前臂勞損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！