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很容易出汗，怕熱怎么辦

保密 | 0個月 2022-09-25 12:46:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 很容易出汗，怕熱怎么辦

醫生回復區
張人玲
張人玲 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網友：1197
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2022-10-08 12:52:18 我要投訴

      很容易出汗，怕熱，可以通過適當的運動以及中醫針灸和飲食等方法進行調理，怕熱愛出汗可能是體內津液精血不足，運動時往往會出現口干舌燥，面色潮紅等癥狀，因此可以在運動中盡量選取中小強度間斷性的運動，控制出汗量并及時補充水分，也可以通過針灸的方法進行治療。日常生活中可以吃一些輔助滋陰降火的食物。
      

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