最近頭發突然掉的厲害，有可能跟經常性的熬夜有一定的關系，也跟家族遺傳有關，可以外用米諾地爾進行治療，平時要多吃黑豆，黑米，黑芝麻，多按摩頭部，促進血液循環，要糾正不良的生活習慣，避免經常性的熬夜，多舒緩壓力，每天的睡眠時間為8個小時。

      掉頭發的原因有很多種，大多數考慮可能是飲食結構不當，勞累熬夜壓力過大，情緒緊張也有可能是跟內分泌激素水平失調有關，黃色的小硬粒考慮可能是油脂過重，平時要少吃一些油膩的食物，少吃甜食，多吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等，營養頭發的食物，可以吃一些養血生發膠囊等進行調理。
      
      以上是對“最近頭發突然掉得很厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前的情況有可能是經常熬夜或者是氣血不足，也有可能是頭皮病變引起來的脫發，平時要多吃點蔬菜水果，不要吃太多辛辣油膩的食物，也不要熬夜，如果癥狀不能消失，需要及時到皮膚科看看頭皮上是否有頭皮病變，如果沒有頭皮病變可以看中醫，把把脈，看看舌苔是否有氣血不足的情況，確診原因以后才能更好的治療。