根據你提供的信息，如果有不愛說話，不愛交流，喜歡獨處的現象，建議你把自己的內心提升一些，讓自己更加有自信心，平時多結交一些朋友，多出去參加一些活動，一起游玩一起去散心，能夠幫助你心情更好的緩解，平時一定要注意不要過于焦慮，一定要放松自己，心情很重要。
      

      人的心理是否正常，需要綜合各種因素。例如不愛說話，不愛交流，喜歡獨處，需要與平時比較或者與環境相比較，有些可能與個性有關，并不代表是心理異常。如果之前愛說愛動，善于交流，但現在出現上述癥狀則屬于心理異常，需要排除一些精神心理疾病，例如抑郁障礙等。