從你所描述這種情況來看的話，應該是出現有這種疼痛的一場表現，大部分都是出現這種缺乏微量元素吸收或者缺乏鈣物質吸收所引起的，甚至有可能是出現神經性敏感癥狀，建議可以使用維生素b族或者是使用甲鈷安片調理。注意觀察，不要吃刺激性的食物。
      

      根據描述目前的情況有可能是在行走期間或者是劇烈活動期間，不小心腳底軟組織或者是肌腱損傷引起來的疼痛。一定要多休息不要過度行走，目前可以用熱水泡泡腳改善腳底血液循環，然后可以外噴云南白藥氣霧劑治療，只要多休息才能夠恢復正常，目前也不需要什么特殊的治療。

      首先對于目前所描述的癥狀的情況，以及結合示意圖所顯示的位置，可能還是跟平時劇烈運動的時候，導致局部轉組織的拉傷有直接的關系，另外也不排除可能屬于平時的飲食結構刺激而導致的尿酸增高形成的痛風也有一定的關系，所以目前可以到醫院做相關的檢查來有效的鑒別。
      以上是對“腳底內側筋疼腳一繞圈活動就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！