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睡2，3個小時就醒，怎么辦？

保密 | 0個月 2022-09-05 16:09:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡2，3個小時就醒，怎么辦？

醫生回復區
王勇
王勇 河南省人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 11:44:42 我要投訴

      你好，一天睡2~3個小時就醒，屬于早醒，而且屬于睡眠障礙，長期這樣的話將對身體整個代謝和健康帶來非常不利的影響，所以要及時的找準自己出現這種狀況的原因，一般來說很多人出現失眠都是一些心理問題的體現，特別是抑郁癥，抑郁癥的話典型早期表現就是頻繁的早醒睡眠障礙
      

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