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有問必答網心理健康科 → 嗜睡怎么辦?每天睡十幾個小時都睡不醒

嗜睡怎么辦?每天睡十幾個小時都睡不醒

男 | 27歲 懸賞3個健康幣 2021-05-17 11:19:46 5人回復 來自

健康咨詢描述: 每天睡十幾個小時都覺著睡不醒怎么回事?以前不這樣睡,最近幾年只要睡覺就感覺一直睡不醒,不工作的時候也是這樣睡

醫生回復區

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網友:5783
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2021-05-17 11:28:01 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,每天睡十幾個小時都睡不醒,這跟您的有很大的關系,如果排除有身體上的問題,更多的是由于情緒焦慮緊張壓抑,會出現嗜睡的現象
      指導意見:
      您這種情況建議您放松心情,轉移注意力,嘗試著將內心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,同時仔細查找原因,然后根據原因有針對性的調整

2021-05-17 11:47 ask90373574wh 追問

這種嗜睡已經是好多年了,被叫醒沒有幾秒又睡著,不是有什么壓力情緒的,這嗜睡癥有十年多了

2021-05-17 11:57醫生回答:

如果這樣的話,建議您先去正規醫院的神經內科找醫生檢查一下,如果沒有問題的話,更多的還是由于心理方面的問題,觀察一下,最近幾年發生了什么事情,之后就出現了這種睡不醒的現象

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,神 幫助網友:23019稱贊:2
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2021-05-17 11:45:47 我要投訴

      病情分析:
      嗜睡作為一種慢性睡眠障礙,導致的原因有很多,常見的有發作性睡病、睡眠呼吸相關障礙、軀體疾病導致的嗜睡、睡眠環境造成睡眠不足等。
      指導意見:
      建議你最好去當地正規醫院神經內科或者睡眠醫學科看醫生,做一下相關檢查,以便進一步明確診斷,并根據病情需要積極配合醫生治療處理。
      

師源婕
師源婕 榆次區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2021-05-17 11:46:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,據您所述的情況當前的成人狀態下出現有睡眠時間超過有十個小時,同時影響到自我的精神狀態和不排除出現有不可自控現象,多需要結合有我本身的睡眠是睡眠質量不佳或者是有腦部的。缺血和壓迫性病變不排除也要結合自我的呼吸功能,有無其他的鼻息肉情況而導致。
      指導意見:
      這種情況對于30歲之內的年輕人是不容忽視的,要盡可能地到神經內科進行腦電圖和腦部核磁的檢查,另外要進行上呼吸道的x光評估。同時要針對當前的情況排除有無呼吸暫停綜合征發生。
      
      以上是對“嗜睡怎么辦?每天睡十幾個小時都睡不醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2021-05-17 11:47:13 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據癥狀考慮,如果睡不醒的癥狀已經持續數年了,一方面可能工作沒有壓力,過著衣食無憂,不用費心勞神的生活,沒有壓力就沒有動力,已經適應了比較安逸的生活,把睡覺當做了一種習慣。再就是要排除身體慢性疾病,比如甲狀腺機能減退、低血壓、貧血等。
      指導意見:
      如果通過檢查身體,沒有器質性疾病,建議要生活規律,堅持正常的睡眠生物鐘,要振作精神,主動找些喜歡的事情去做,并且適當的戶外鍛煉身體,養成良好的生活習慣,只要生活中有了努力的奮斗目標,并且朝著這個目標勤奮努力,這種嗜睡的狀態就會改變的。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2021-05-17 11:47:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的情況,每天睡十幾個小時都感覺睡不醒,這種情況已經持續幾年了,考慮是神經衰弱的表現。
      指導意見:
      由于引發嗜睡的原因很多,建議到正規醫院進一步進行常規檢查,根據醫院檢查結果在醫院心理科專家指導治療,平時應該合理膳食營養平衡,養成良好生活習慣和規律作息時間,每天堅持進行體育運動,積極配合專家的指導治療。
      

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