根據(jù)相關檢測的情況來看，有可能是存在一定的骨量減少，存在一定的骨質(zhì)疏松這類疾病的可能的這種情況下，那么是可以適當?shù)挠靡恍┧幬飦磉M行調(diào)理治療的，比如說吃一些朗迪鈣或者是鈣爾奇都是可以的，平時在飲食上多喝一些牛奶，吃一些高蛋白的食物都是可以的。

      從你的報告來看，是屬于骨密度降低的階段，還沒有到達骨質(zhì)疏松的狀況，因此需要進行平時的運動以及食用富含鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物，多曬太陽來促進鈣的吸收和沉積。

      針對上述情況，根據(jù)報告骨質(zhì)是有存在骨質(zhì)疏松的情況，建議日常生活中多吃含鈣量較高的食物，以及多曬太陽幫助補鈣，不要經(jīng)常喝咖啡，咖啡容易引起骨質(zhì)疏松，多喝牛奶，不要距離運動，可以練習八段錦幫助改善體質(zhì)。
      以上是對“是骨質(zhì)疏松報告看不太懂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！