每天睡五六個小時就自然醒了
男 | 32歲 2022-09-01 03:44:08
1人回復
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健康咨詢描述： 每天睡五六個小時就自然醒了，白天基本上睡不著，就是中午咪一會，白天好久沒有睡一個小時以上的午覺了，血壓臨界點，請問需要調理嗎？白天沒有熟睡的樣子很久了
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醫生回復區
2022-09-01 08:31:07 我要投訴
你好，根據你的情況，目前來說睡眠的話相對偏少一點問題不大，建議平時白天可以多運動運動，讓自己處于一個極度疲勞的狀態，然后晚上一般都是可以睡的好一點的，如果實在不行的話，也可以吃點中成藥調理，比如棗仁安神膠囊
2022-09-01 08:48
ask93706549zs
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好謝謝，現在我處于腿部養傷狀態，不能活動太多，也是有原因的吧
2022-09-01 08:50醫生回答：
肯定會影響。
2022-09-01 08:53
ask93706549zs
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半年多了，白天補覺睡不著怎么回事a
2022-09-01 08:54醫生回答：
這個沒辦法處理。
2022-09-01 08:56
ask93706549zs
追問
好的謝謝您
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