白天睡太多了晚上可以通宵嗎
女 | 16歲 2022-08-16 22:24:41
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健康咨詢描述： 我的作息不好，感覺都顛倒了，現在基本上是白天睡的很多，然后晚上睡不著，就熬夜，到了白天有很困，忍不住睡覺，一睡就是很久。現在放暑假，白天真的忍不住，沙發和床就在那，我困了就很自然的睡了。我知道熬夜不好，而且我現在還月經失調，晚睡的我也挺焦慮的，怕自己哪天猝死
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