健康咨詢描述: 我14歲開始節食減肥,到15歲已經瘦了60斤(從180到120)理論上來說節食減肥應該會有身體不適,我卻絲毫也沒有任何不適,而且這樣有危害嗎?是怎么一回事
當前針對肥胖減肥的方面的一個意見,我們建議還是要通過逐漸的減肥方式,而不要過快的減肥,因為過快減肥的話,可能會對身體的健康造成一個損害,目前主要還是嗯給予有效的合理的去減肥,通過一個階段的一個減肥,而不要過快過度的去做相關的減肥。
那我當時減肥為啥沒有出現啥頭暈啥的不良癥狀啊,一直很奇怪這個
嗯,只要減肥當中沒有引起低血糖,沒有引起身體的各方面的指標明顯影響,很嚴重的障礙,是不會出現身體的異常的感覺,但是過度減肥的話,其實對身體的各項嗯,功能方面還是會有一定的損傷和損害,建議還是要逐漸的減肥,有一個科學的合理的,緩慢的減肥是對身體的損害是比較小的,有些損害不一定能夠感覺出來。
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