在單位值夜班的時候總是失眠睡不好覺,

男 | 26歲 2006-10-18 20:10:27 3人回復來自

健康咨詢描述：在單位值夜班的時候總是失眠睡不好覺，基本上是一小時一醒有時整宿的不睡覺，睡的時候也是害怕，總感覺慎人，有時靠吃安眠藥，藥量還越來越大，已經達到4片了。原因是單位的在建筑的時候曾經死過一個人。請問有什么辦法能治療呢?
第一次問題補充:在家里的時候就沒有這種癥狀。

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2006-10-19 11:46:28

你好：這是心理問題，有些恐懼癥的表現，放松措施有效，可以使用神經肌肉放松訓練或催眠CD，針灸中藥治療有一定的效果。

ys8223718 其他幫助網友：14002稱贊：3

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2006-10-18 20:12:12 我要投訴

這是一種心理方面的問題，應該進行自我的心理調整。盡量放松一點，還是可以吃點安定調節一下的。

曹醫生 其他幫助網友：81057稱贊：55

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2006-10-18 20:26:19

      建議在當地醫生或藥師指導下服用阿普唑侖片。

      以上是對“在單位值夜班的時候總是失眠睡不好覺,”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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