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2022-08-01 21:32:20 我要投訴
老年人一直的膳食中包括5大類(lèi)食物，谷類(lèi)食物類(lèi)，動(dòng)物性食物，豆類(lèi)和堅(jiān)果。葷素要搭配，營(yíng)養(yǎng)要齊全。飲食要多樣化。每日食用品種的搭配和花樣的更新能夠防止老年人與食品單調(diào)而偏食。以清淡飲食為主，以低鹽，低糖，低脂飲食為主。
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