健康咨詢描述: 我有淋巴結腫大,頭痛是原來就會痛,熬夜啥的,我前段時間便秘,最近吃的那個梅,也能拉出來的,感覺很黏的感覺,粘馬桶,我長時間低頭玩手機,肩膀后面有點痛,別的我都沒有
這種情況與平時不良的生活習慣是有直接關系的,最好先調整生活規律,要保證足夠的睡眠,而且尤其是在飲食方面,應該多吃一些蔬菜水果來防止便秘,另外就是要注意休息,如果長時間低頭看手機,可能會出現肩膀或者是頸部疼痛。
淋巴結腫大一般都是由于炎癥引起的,但肩膀后面出現疼痛感,考慮還是由于長時間低頭玩手機有關,有時候頸椎病可能就會加重這種不適的感覺,所以應該先調整好自己的日常生活習慣
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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