根據患者的描述，患者晚上長期失眠，導致患者白天沒有精神，一般患者出現這種情況可能是患者存在神經衰弱導致的，或者平時壓力比較大，也容易導致患者出現失眠的情況，但是具體原因還需要到醫院進行詳細的檢查
      

      失眠也會導致白天沒有精神乏力的癥狀，可以在醫生的指導下用一些安神補腦液之類的藥物來治療，如果比較嚴重必要的時候也可以服用一些佐匹克隆，平時也要養成良好的生活習慣，不要勞累，也不要有太大的壓力，睡覺前可以用熱水泡腳，也可以喝一些純奶能夠幫助入睡。

      你好，你這種情況考慮是神經衰弱和植物神經功能紊亂引起的癥狀，與平時精神緊張，壓力過大，焦慮，抑郁，胡思亂想等有關，可以到醫院精神科吃一些藥物來進行調理，如谷維素片，維生素B1片，黛力新膠囊等，平時要放松心情，避免精神緊張和壓力過大，不要胡思亂想，適當鍛煉身體，增強體質。
      
      以上是對“嚴重失眠，白天做什么事都提不起精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！