你好，根據(jù)你所描述的癥狀來看的話，主要還是屬于腎虛，腎氣不足，還有可能是屬于腎精虧損，屬于腎陽虛的癥狀。建議您平時(shí)要注意適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體能，保證充足睡眠，不要性生活太頻繁，可以吃點(diǎn)金匱腎氣丸，吃點(diǎn)右歸丸等藥物進(jìn)行治療。

      如果存在性生活方面的一些輕微異常的話，那么是存在多種原因的，比如說有可能是存在一定程度的長期手淫造成的這種癥狀，也有可能是存在一定的腎氣不足的因素的。平時(shí)要養(yǎng)成一些良好健康的一些個(gè)人的生活嗜好，避免手淫的。平時(shí)要加強(qiáng)自身的管理，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，慢慢的調(diào)養(yǎng)，是能夠恢復(fù)正常的。

      這種情況考慮是你過度緊張而引起的，需要慢慢的適應(yīng)，然后在性生活前一定要充分的刺激，等有激情高漲的時(shí)候陰莖就會(huì)馬上勃起的。在整個(gè)性生活的過程一定要放松，不能夠過度的緊張，不能夠考慮你陰莖的硬度，不然的話就會(huì)影響你整個(gè)全過程。
      
      以上是對(duì)“19歲，剛開始有性生活，不易勃起”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個(gè)年齡正是氣血最旺盛的階段，現(xiàn)在和女友的性生活應(yīng)該是很正常的，但是你也有困難，這種情況我覺得應(yīng)該間隔開時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)的，要正常的生活，不要人為的控制射精，以后的時(shí)間很長，要愛護(hù)身體。
      指導(dǎo)意見：