正常范圍，咖啡有興奮作用，導致失眠睡不著失眠后頭不舒服，多喝水排毒，午休適當休息，持之以恒堅持運動鍛煉身體增強體質多曬太陽，少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩定。
      

      當身體喝咖啡以后，身體出現有點頭暈的臨床表現情況伴有失眠，考慮是咖啡刺激興奮有關引起的身體代謝反應表現在臨床檢查確診以后，積極通過調整體內的代謝水平和鎮靜安神，舒緩鎮靜的方法進行綜合治療。
      

      如果下午喝了咖啡，現在有一些頭暈，那么這種情況我覺得主要還是由于咖啡讓自己身體比較興奮，導致睡不著覺，所以會感覺用腦過度，有一些頭暈的情況，建議這種情況我覺得以后盡量是不要喝咖啡，現在這種情況可以吃點谷維素等藥物治療
      
      以上是對“昨天下午喝了咖啡現在頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！