總是控制不住自己情緒

女 | 16歲懸賞5個健康幣 2022-07-02 09:17:33 1人回復來自

健康咨詢描述：因為家庭和工作學業方面，我從小就是性格有點缺陷，總是感覺別人都討厭我都在批判我（小時候被語言暴力和肢體暴力過）。長大了之后，我也不知道怎么了，就感覺所有事情都好煩都好壓抑，每天睡覺就不希望再醒過來，但又因為人際關系和家庭紛爭的原因我老是控制不住自己情緒，每一次這樣的時候都發瘋，拿頭撞墻，拿刀或者砸掉所有東西。然后現在每天都生活在過去那些不好的記憶力，實際上我也想做一個正常積極開心，但因為生活太壓抑，就我清楚自己在干什么，但總是控制不住自己情緒傷害自己或者別人。就是別人都說我精神有點問題，但我相信我自己是個正常人，但是又控制不住自己，每天生活太壓抑很想結束這一切，所以來問一問

投訴

其他類似問題

醫生回復區

劉強上海市精神衛生中心副主任醫師擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、

微信掃一掃，隨時問醫生

2023-01-02 06:41:54 我要投訴

根據你描述的情況看，你目前這種情況主要是家庭環境以及個人性格而導致的，有些抑郁和情緒控制障礙，所以你最好能去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生是醫生實際的面診一下才好確診，或者你現在去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后提交會生成結果，把結果分段截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態。