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有問必答網外科骨科 → 過度鍛煉骨骼鈣化高強度訓練

過度鍛煉骨骼鈣化高強度訓練

男 | 18歲 2022-06-30 08:52:45 3人回復 來自

健康咨詢描述: 之前在7月份過量的吃了10天維生素D鈣片之后膝蓋骨骼兩側變硬都是筋骨在9月份上學軍訓期間過度勞累之后軍訓完又參加了學校的國防后備大學生練每天訓練10千米200卷腹200俯臥撐2小時隊列逐漸腿的膝蓋骨化了摸起來都是骨頭骨頭特別僵硬沒有活力了成為了特別僵硬的骨頭骨骼鈣化了之前腿還是有軟組織的現在腿骨骼已經完全骨化了


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陸斌
陸斌 馬鞍山市人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長關節外科疾病的診斷治療,包括膝關節骨關節炎,類 幫助網友:20867
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2022-06-30 09:12:53 我要投訴

      正常情況下沒有這種說法。可以兩側膝蓋對比一下,看是否有明顯外觀上的異常,可以拍片檢查一下,明確一下骨骼的具體情況。注意休息,避免劇烈運動,可如果出現疼痛的話,最好及時去醫院就診。以主治醫生的治療意見為主。

2022-06-30 09:14 ask94252760vk 追問

兩側膝蓋一樣可是就是在我沒有過度鍛煉之前骨頭沒有這么僵硬當時也挺靈活的也沒有骨化完當時膝蓋現在膝蓋骨化完了

2022-06-30 09:36醫生回答:

拍片檢查一下吧

劉東
劉東 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 四肢常見骨折手術及保守治療,股骨頭壞死,關節置換, 幫助網友:41639
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2022-06-30 09:14:06 我要投訴

      咨詢情況如你所說,結合圖片,建議你檢查一下,以便采取針對性的治療,目前,休息靜養為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,口服活血化瘀藥物,密切觀察病情變化,效果不佳時去醫院系統正規的治療

2022-06-30 09:16 ask94252760vk 追問

檢查什么檢查哪項需要

2022-06-30 09:17醫生回答:

首先拍個膝關節片子

2022-06-30 09:20 ask94252760vk 追問

我拍過膝關節x片骨骺線基本閉合

2022-06-30 09:21醫生回答:

主要是查一下是否有骨化

付永剛
付永剛 灤南縣醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網友:48122稱贊:9
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2022-06-30 09:10:45 我要投訴

      根據你的詳細描述考慮為高強度訓練后引起的膝關節部位僵硬,一般這種情況首先考慮膝關節屈伸活動是否靈活,是否有腫脹,建議注意休息一段時間考慮,癥狀明顯的話建議去醫院做膝關節核磁共振檢查,明確診斷一下,再做下一步治療,平時注意運動,需要循序漸進練習,不要過度鍛煉
      以上是對“過度鍛煉骨骼鈣化高強度訓練”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2022-06-30 09:15 ask94252760vk 追問

10個月了我有時候最多做做俯臥撐癥狀還是有怎么辦之前膝蓋沒有骨化是軟組織的我現在的骨骼和340的大人骨骼一樣就同齡人包括練球的他們骨骼都沒我這么僵硬鈣化

2022-06-30 09:16醫生回答:

建議注意休息一段,考慮癥狀明顯的話建議核磁共振檢查明確診斷一下

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