你好，根據您所描述癥狀來看的話，主要還是考慮有點咽喉炎扁桃體炎的癥狀，建議您平時飲食上還是要清淡一些，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，可以吃點消炎藥，清熱解毒的藥物調理看看，必要時去正規醫院的耳鼻喉科看一下。

      病情分析：
      你是昨天開始出現喉嚨有東西，吞不下去似的，今天還有，這種情況考慮是咽喉部位異物感，梅核氣的可能，與昨天情緒波動，緊張，壓力等引起的肝氣不舒，痰氣郁結于咽喉部位有關，不是太大的問題，可以吃點舒肝理氣的藥物調理，或者吃半夏厚樸湯調理。
      指導意見：