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有問必答網心理健康科 → 害怕打電話,也有點害怕接電話

害怕打電話,也有點害怕接電話

男 | 20歲 懸賞2個健康幣 2022-06-06 23:53:28 1人回復 來自

健康咨詢描述: 主要感覺在撥打電話的時候,總感覺有點害怕,心慌慌的的感覺,即使是最親近的親朋好友也是這樣,無論什么時候打都感覺會打擾到對方什么的,即使對方知道我會打電話過去我也會有點害怕,有時候有快遞、外賣、親朋好友這些電話打過來我第一時間也會有點害怕,猶豫一兩秒才會接,從小就是這個樣子?

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:25:59 我要投訴

      根據你敘述的情況看,你這種屬于特殊事情恐懼癥,也就是說可能在你的成長過程當中,接打電話可能給你造成過緊張焦慮,所以導致你現在恐懼,最好去做個心理的治療自己,一定得反復鼓勵自己接他電話,就像我們平時的交談一樣,沒有什么可以害怕恐懼的。
      

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