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健身后吃蘋(píng)果好嗎？

保密 | 0個(gè)月 2022-06-06 00:42:55 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 健身后吃蘋(píng)果好嗎？

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劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急慢性腎小球腎炎，腎衰竭，原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病，尿 幫助網(wǎng)友：74010
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2022-06-06 04:58:17 我要投訴

      在剛健完身以后不建議吃蘋(píng)果，等到休息一會(huì)兒以后可以吃蘋(píng)果，健身休息完以后吃蘋(píng)果對(duì)身體好。在健完身以后患者也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍厮驗(yàn)樵诮∩淼倪^(guò)程當(dāng)中會(huì)出大量的汗，導(dǎo)致水分缺乏。
      

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