焦慮，失眠，心煩意亂

女 | 23歲懸賞10個健康幣 2022-05-16 12:55:11 3人回復來自

健康咨詢描述：本人長期輕微焦慮，失眠。近期較為嚴重，晚上只要躺在床上一會兒就睡意全無，不停翻來覆去，控制不住撓撓這邊兒撓撓那邊兒。天亮才覺得安心，才會睡著。最近越來越不愿意聽人說話，聽見有人說話覺得很吵，心悸心慌心煩想發脾氣。想請問醫生有沒有什么網上能買得到安神的非處方藥，主要想治療失眠和心煩，因為疫情在封校，不能出門去問診。

投訴

其他類似問題

醫生回復區

李瑞婷雙塔韓玉民中醫診所副主任醫師擅長: 慢性腎炎；慢性腎功能不全；腎病綜合征；遺尿癥；泌尿幫助網友：111940

微信掃一掃，隨時問醫生

2022-05-16 13:15:52 我要投訴

根據身體患有焦慮失眠，伴有經常身體出現愛發脾氣的臨床病變表現情況考慮是過度焦慮緊張以后引起的身體代謝紊亂的臨床情況通過抗焦慮舒緩神經的方法進行綜合性調整和治療。

趙鵬濟寧市中醫院主治醫師擅長: 擅長利用中西醫結合治療內科各種疾病。幫助網友：33517

微信掃一掃，隨時問醫生

2022-05-16 13:04:18 我要投訴

最近比較焦慮失眠，導致出現心煩意亂，針對你這種狀況跟你的你可以去吃一些甲鈷胺類的藥物，包括像維生素b6和維生素b12，都是可以幫助你調節神經狀況了，在睡前可以喝一杯牛奶

查看更多關于焦慮，失眠，心煩意亂... 的醫生回答>>

王松奎鄒平市中醫院主治醫師擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如：幫助網友：91494

微信掃一掃，隨時問醫生

2022-05-16 13:24:04 我要投訴

      根據你所敘述的情況，是有一定的焦慮癥狀的，可以進行矯正行為治療，平時要注意白天的時候不要睡覺，如果按你自己的想法每天白天安心就可以睡覺，那么晚上失眠就會越來越重，因為白天休息了，晚上就沒有困意了，造成睡眠質量更差，所以矯正行為習慣也可以不用使用藥物，也可以達到效果，白天不要睡覺，晚上11點以后開始睡。

      以上是對“焦慮，失眠，心煩意亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！