你好，從以上情況來看，可能在家庭原因等多種因素的影響下，而出現情緒低落，已經睡眠質量差，曾經口服過安眠藥，睡眠有所好轉，但是仍然未完全解決問題。這種情況如果已經影響日常學習和生活，需要去當地醫院精神心理科就診，接受系統的心理評估檢查，必要時可以配合藥物治療
      

      抑郁情緒和抑郁癥是兩個不同性質的概念。抑郁情緒不僅見于正常人，也可以建議精神心理疾病患者。對正常人而言，由于各種因素可以出現抑郁情緒，一般持續時間比較短暫，通過心態調整可以緩解。而抑郁癥屬于嚴重的精神疾病。表現為持續的心情低落，興趣減退，缺乏愉悅感，精力易疲勞，常伴有睡眠障礙，影響正常的學習生活。一般需要心理治療或者抗抑郁藥物治療。