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重度腰椎管狹窄怎么鍛煉

保密 | 0個月 2022-05-14 22:10:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 重度腰椎管狹窄怎么鍛煉

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張漢慶
張漢慶 武漢市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)病,創(chuàng)傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,肩周 幫助網(wǎng)友：27607稱贊：1
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2022-05-14 23:05:48 我要投訴

      重度的腰椎管狹窄的鍛煉方式是采用滾么的辦法來進行背部肌肉的拉伸，同時讓屈曲的狀態(tài)來使得椎管的面積減小相對要好一些，還可以采取游泳的鍛煉方式。
      

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